黄花鱼

# 餐桌上的“护肝明星”：这几种鱼清蒸最养人 一、肝脏的“天然修复师”——黄花鱼黄花鱼就像一位低调的养生高手，金黄的鳞片下藏着丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸。福建沿海的渔民常说：“三天不吃黄花鱼，两眼发昏手脚虚。”这并非夸张——黄花鱼富含的